那些是高蛋白优质蛋白食物多的蔬菜水果

健康指导：您好，建议您进行有氧运动，无氧运动消耗能量很大，适合摄入高蛋白质进行肌肉的锻炼，建议您进行有氧运动即可，有助于消耗脂肪进行塑身，可以选择瑜伽，有助于放松身心，同时塑造良好曲线，饮食中注意减少高脂肪食物的摄入。

病情分析： 医生说的运动一般指的是有氧运动，比如慢跑，打羽毛球之类的意见建议：洗衣拖地应该不是我们建议的运动，因为这些活一般都是需要弯腰的，做一下子就容易让人疲劳，达不到真正意义上的运动

病情分析：你好，你说的情况是肠癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肠癌建议你采用传统中药虫草、明党参、桑寄生、红豆蔻、桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

病情分析：根据你的叙述，人兽性交是有危害的，最大的危害就是感染，动物的身上有很多细菌，并且有病毒，如果兽性发作，还可能会咬人，所以，不建议你人兽性交！意见建议

病情分析：你好，常规的体检项目包括：血压、身高、体重、心电图、胸透、血常规以及血糖、血脂、肝功能等。如果有特殊情况可临时加项。

问题分析：这种情况是惯的。再就是由于微量元素缺乏。你最好是给孩子化验微量元素看是什么缺乏然后及时补充。意见建议：中医认为是肝气不舒。可以给孩子吃舒肝解郁的药，比如逍遥丸。再就是给孩子做心理治疗

问题分析：你好，从你的描述来看，13岁男孩，个子比同龄孩子要矮小，而且吃饭少，瘦小，考虑营养不良的可能性较大。意见建议：建议到医院儿科就诊，查血常规和微量元素，请医师做健康评估后制定相应的治疗方案如抗贫血治疗和使用锌硒宝增进食欲。希望能够对你有所帮助。

你好见于这种现象从临床上看可能是肾阳虚引起的。建议可以用中药调理一下

问题分析：你好，根据你所描述的情况分析，老年人出现视线模糊，经常有眼屎，流泪的情况，在中医里面多考虑是肝肾阴虚，肝经有虚热出现的症状。意见建议：建议老人的情况，平时可以用菊花，蒙花，枸杞子，谷精草煎水喝，有清肝明目，滋阴补肾的作用，可以配合珍珠明目液滴眼睛，缓解眼睛干涩流泪的情况。

病情分析：可以泡茶，每味3-6克即可。 意见建议：四个药的药性并不相同，除了枸杞可以平常食用外，别外三位药也多出现在药膳中。