问答详情
首页
>
整形外科
>
整形美容科
问
患者提问
又黑又胖想减肥变白
我很黑是天生的,也挺胖的怎样才能在一个月时间变白些可以减肥成功
提问时间:2020-01-21 21:34
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,指导意见运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。
靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食。
相关问答
热门
北京积水潭医院烧伤科专家
您好,我刚看了您的简述,首先不要太担心了。当时有拍片子吗?有显示骨折的迹象吗。畸形?哪个部位?
速看
男士脱毛有什么影响吗
您好,雄性激素过多导致的,汗毛是毛孔是汗液排出的主要方式之一,除去的话也许会使汗液得不到充分释放,这样体内毒素就会增加。指导意见目前持久性最好的一种脱毛方法是激光永久脱毛,这种方法与传统的脱毛膏脱毛等方法不同,它是从根本上去除毛发,治疗完成之后就不会再受毛发困扰,而且不会对皮肤造成影响,是一种安全高效的脱毛手段。
速看
色素痣切除需要住院吗
这个需要看色素痣的位置和范围了,如果是一般小的色素痣,都是门诊手术,不需要住院。
速看
脂溢性脱发患者在平时怎么洗头?
你好,油脂性头发容易导致毛囊的堵塞,从而引起脱发,需要进行综合调节。建议你做好毛发的卫生清洁,避免使用刺激性强的洗发水,不吃油腻及煎炸食物,多运动,保证睡眠时间和质量。
速看
减肥时可不可以吃炒花生,有什么坏处,会不
您好,要控制体重的话,首先要控制饮食,做好运动,但是是突然胖起来的,要考虑是否激素水平出现问题,或者最近服用过什么药物。指导意见饮食尽量保持清淡,然后睡前做些有氧运动,简易瑜伽,多多做做家务,消耗热量。
速看
脂溢性脱发,头发脸上都很油,经常熬夜。
你好,脂溢性脱发也叫雄激素源性秃发,是雄激素作用于毛囊的受体使毛发变细变软然后脱落,建议口服非那雄胺,外用米诺地尔酊早晚各一次外涂。还可以毛发移植,是可以恢复的
速看
大面积烧伤后留下了很多色素脱失
你好,这种情况一般考虑是没有特效的治疗方法的,有慢慢恢复的可能,建议观察等待
速看
脚底的痣切除手术回家晚上很疼
你好!脚部的皮肤较厚,末梢神经多,所以脚底的切口要比背部的切口疼痛不适,手术后有疼痛不适的情况是正常的,一般要疼痛3天左右的。你给予脚底部切除痣手术治疗了,有疼痛是正常的,在都是小时,主要是别让切口感染了,给予按时的擦拭消毒,避免切口接触水,慢慢的恢复。
速看
埋线双眼皮手术需要拆线吗?
病例分析:你好。埋线双眼皮一般伤口之缝线五至七天可进行埋线双眼皮拆线,埋线双眼皮拆线最佳时间是术后10~15天,要等形成双眼皮之后,特殊缝线才能拆除,主要在确保双眼皮是否成形。意见建议:埋线双眼皮拆线后每日热敷10分钟,并且避免伤口长时间曝晒,埋线双眼皮拆线一个月以后就可拥有一双漂亮的双眼了。
速看
您好在吗,我昨晚去眼袋的手术一星期了眼睛白眼球有瘀血怎么办
你好,从你所描述的情况考虑球结膜下出血,建议做做热敷促进出血吸收,也可以口服活血化瘀的药