问题分析:产后两个月了,已经出月子了,可以恢复正常的生活了。现在中国的这个夏天,可以穿裙子了。意见建议:结合当地的温度,如果你穿裙子,不觉得寒凉,一般就不至于受凉了。
产后多喝汤、多喝水,如果汁、牛奶等营养品;比平时多吃上一两餐,如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品,可促进乳汁分泌,效果良好。