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患者提问
四岁宝宝需要晨跑吗?
孩子今年四岁,然后平时身体不是很好,比较容易生病,自己最近也因为减肥有在早晨的时候跑步,就想带着宝宝一起跑步锻炼锻炼。四岁宝宝需要晨跑吗?
提问时间:2020-02-14 04:12
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
四岁的宝宝是可以每天晨跑的,这样不仅可以锻炼身体,提高宝宝的身体免疫力,不容易生病,而且还可以让宝宝养成早睡早起的习惯。
平时也要注意饮食的均衡和全面。
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