你好,这个情况一般多属于中医的气血不足引起的体虚乏力、嗜睡症状,可以服用些中成药积极调理一下的。因此,建议平时尽量规律作息,饮食上多吃些豆制品、蛋类食物,可以服用些归脾丸和振源胶囊治疗的,可以较好地补益气血,增加体力,缓解这个情况的。