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医生回答
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你好，你好：低盐食物所谓低盐饮食就是低钠饮食，是要减少钠的吸收，平时吃东西时少放盐，尽量少吃带咸味的东西。低脂食物如荞麦、燕麦小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、芹菜、黑木耳、黑芝麻、西红柿等。
高纤维食物传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等
你好，你好：低盐食物所谓低盐饮食就是低钠饮食，是要减少钠的吸收，平时吃东西时少放盐，尽量少吃带咸味的东西。低脂食物如荞麦、燕麦小米、薯类、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡萝卜、芹菜、黑木耳、黑芝麻、西红柿等。
高纤维食物传统富含纤维的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等
