血热后果

中医所说的血热不能从字面上理解它不是指血液温度高而是指体内阳气过盛火热内生血行加快或血行力量过大导致脉络受伤血液流于血管之外的一种现象血热症以出血和热象为主要特征比如血热的人常常表现为爱流鼻血、牙龈出血皮肤潮红、爱出油容易长痤疮；

个性急躁容易心烦爱发脾气晚上多梦；常感口渴且喜欢喝冷饮手心、脚心都感觉很热；女性经期常常提前经血量多颜色鲜红或深红或经期比较长淋漓不断；

头发枯黄没有光泽甚至变白出现少白头导致血热的原因很多：常常情绪激动或抑郁在体内化为火气可形成血热；身体一向强健体内阳气旺盛又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物可形成血热；

嗜酒无度可形成血热；长时间在非常热的环境中工作或是在炎热的季节暴晒过度或者是出汗过度没有补充水分久渴失水都会形成血热；

经常熬夜容易损伤身体的阴液导致阴虚阳亢也可形成血热血热者多易患出血性疾病及感染性疾病如中医的温热病、血症、月经先期、崩漏、疔疮走黄以及西医的流行性出血热、过敏性紫癜、白血病、败血症、皮肤炎症等现在正是夏季血热的人也多了起来调理血热的最好方法就是凉血饮食方面应多吃清凉滋润的食物如莲藕有清热凉血的作用最适合血热的人食用无论凉拌、榨汁、清炒都可以此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食物平时应多食用要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食物火锅要戒酒也要戒运动方面血热的人不适宜做剧烈运动应做温和运动例如瑜伽静态运动有利于调节体内血运抚平情绪波动血热者不宜做日光浴平时太阳也要适当少晒因为这些人本来就阳气盛如果在阳光下暴晒吸收阳气等于火上浇油血热严重的人可服用中药调理或平时多喝点菊花水必要时可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝或在医生的指导下根据具体表现选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗