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患者提问
每天同一时间运动好吗
提问时间:2020-06-14 04:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好!每天在同一时间运动是好的,不要太紧张,但要注意不要运动量过大,要适度,过量对身体也是不好的。意见建议:建议您要多吃新鲜蔬菜和水果!以补充身体所需的各种营养,要注意休息!
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