指导意见:您好,根据您所描述的症状,主要考虑是腰椎病或者是胃动力不足,慢性胃炎引起的,建议您平时注意休息,避免过于劳累,不要久坐或弯腰,不要吃辛辣刺激性,生冷硬油腻,不容易消化的食物,建议服用吗丁啉,奥美拉唑进行治疗,必要时去医院拍片儿,透胃检查一下,明确病因,对症治疗。