严重的痤疮

痤疮是一种严重影响皮肤美观的疾病，尤其是重度痤疮，给患者造成沉重的心理压力，所以如何治疗痤疮效果最好这个问题是痤疮患者关注的重点　

1、选择科学的饮食结构：饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能　

2、注意自我护理，讲究皮肤卫生。防止过多的日晒，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。切忌乱挑掐挤皮损处，避免加重感染，以免留下色素或疤痕。要正确选用化妆品，痤疮严重的最好不用化妆品　

3、避免情绪激动或心理压力，保证充足睡。