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患者提问

一个月晚上不吃饭会瘦多少

听说冬天很容易胖,我现在比夏天那会胖了好几公斤。该怎么减下去啊?每天要上课, 中餐和早餐不吃维持不住。 现在只能晚上不吃饭, 只吃个苹果 或者喝一杯酸奶什么的 想得到怎样的帮助:一个月可以瘦多少啊?谁能给我提供个减肥餐普么?
提问时间:2021-08-29 14:47
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