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患者提问
个子很矮小,怎么才能长高
我今年18岁了,但是个子很矮小,要怎么才能长?想长个子
提问时间:2020-03-28 16:54
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。
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