一动就汗出,汗出很多,您的描述这种症状类似气虚自汗,这种现象可能是您的肺脾气虚,不能固摄津液,导致大量汗出,这样您可以服用一些玉屏风散:人参、麦冬、五味子,药店也有成药可循,在加上一些牡蛎散,后者是治标的,服用一段时间服用后,减量再停药,玉屏风可坚持服用,在饮食上注意清淡,避免辛辣的,发性的,火热的饮食。