我是腰椎骨折，从楼上摔伤的，做过手术半个月了，我必须等3个月可以下床走路吗？以后我还能干体力活吗

需要补充锌、铁、锰等微量元素指导意见食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃。有一点要特别提出的，就是不要吸烟，可影响骨骼的愈合能力。

你好，治疗网球肘的方法一是手术，二是就是中医治疗，如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

你好根据你的描述如果没有3个月是不可以的锻炼的。要在饮食上多下功夫.做到营养丰富色香味俱佳能刺激食欲.手臂活动不便的要喂饭.适当多吃一些辣椒西红柿苋菜青菜包菜萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜以促进骨痂生长和伤口愈合　骨折患者可能需要补充锌铁锰等微量元素　动物肝脏海产品黄豆葵花子蘑菇中含锌较多;动物肝脏鸡蛋豆类绿叶蔬菜小麦面包中含铁较多;麦片芥菜蛋黄乳酪中含锰较多.有一点是肯定的老年人因骨质疏松发生骨折在治疗骨折的同时必须积极补钙同时还要补充维生素D以协助吸收　骨折病人常有大便秘结卧床病人更多见.宜多食含纤维素多的蔬菜吃些香蕉蜂蜜等促进排便的食物.必要时服用通便药物如麻仁丸6-9克每日1次或2次;或液体石蜡20-30毫升每晚1次.卧床病人易发生尿路感染和尿路结石宜适当多饮水利尿.骨折病人对饮食没有特殊限制就是不要吸烟.吸烟可影响骨折愈合。

患有滑膜炎的人一般不主张热敷治疗，一般是可吃些滑膜炎颗粒的。也可应用活血化瘀的中药治疗的

你好，你的情况要考虑肩周炎。在中医上属于“痹症。需要服用活血化淤、疏通经络、祛风除湿的药物。可以采用活络丸、廷痹丸等加减治疗。或采用中医小针刀、针灸等治疗。具体的应该在中医生的指导下辩证施治。以上是对“肩膀疼，扯着头后的骨头也疼，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的描述，是学生长时间坐着，尾椎骨那长的硬块，流脓，考虑可能是压疮你的情况，考虑可能是长时间坐位，压迫尾椎部位，血液循环不畅引起的。建议你去医院清创，不要久坐

从图片看，检查结果是正常的，可以见于肋间神经痛，乳腺疾病，需去医院做个乳房彩超检查，如果是乳腺增生，需尽早使用乳癖消颗粒治疗，如果是正常的，就需考虑是肋间神经痛。

你好，你说的这种情况是进行的韧带重建手术，异体韧带极少出现排异反应，可以一辈子。这种情况重建固定的螺钉是可吸收的，原则上是不取的，放心吧，没害。

胳膊酸一般是由于经络不通不通导致的，颈椎病导致的上肢不是酸的症状，是麻木的症状

主要是考虑有肾阳虚的表现，多见于不注意保暖，营养不均衡，气血虚等有关系，建议注意保暖，平时多运动，可以先服用金匮肾气丸治疗观察一下