问题分析:你好根据你的情况描述,睡了一觉,起来腰疼,感觉有点肿,贴膏药没有好转,初步考虑腰椎病变压迫神经或带状疱疹病毒感染导致的带状疱疹。
意见建议:建议及早去医院骨科检查,腰椎拍片或CT检查,明确诊断,在医生指导下根据病情规范治疗。