你好,根据你的病情分析应该属于肝脾不和所致,中医讲土虚木乘,脾受肝制,运化失常,日积月累,体内生寒生湿,导致上证。
治疗以补脾柔肝,祛湿止泻,散寒为主,以痛泻药方加减治疗,但还需看一下舌脉的情况,所以建议你。找个正规或有名气的中医看看,这种情况就需要中药调理,再就是平时少吃寒凉之品,希望我的回答对你有帮助