根据患者的叙述,颈椎病既有椎间盘的突出和膨出,又有退行性改变,还有椎管的狭窄.指导意见我认为患者可以先采取保守方式治疗,药物和针灸推拿相结合治疗.药物如颈复康颗粒冲剂,或中成药活血化瘀类的如丹参,川芎,川参胶囊等.生活护理注意避免长时间埋头伏案工作,枕头高约要自己的一个拳头高,注意颈部保暖。