问题分析:对于这种情况,可能是有上火肝火旺问题,要注意适当护理,对缓解症状有帮助指导建议:首先平时要注意清淡饮食,不要吃辛辣刺激油腻食物,多吃蔬菜水果多喝水,平时要注意规律作息不要熬夜,平时适当喝些绿豆汤等清热食物,对缓解症状有帮助