规律性宫缩一般是产前的症状的,间隔510分钟,持续30秒或以上,这时候千万不要待在家里,必要时带上宝宝的用品和您的产后用品,及时选择正规的医院住院治疗,应该注意观察胎心变化,要多喝水,适当加强营养,注意休息,注意胎动,思想压力不要过大。