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患者提问
晚上睡觉做噩梦导致第二天无力无精神
晚上睡觉做噩梦,导致第二天无力,无精神。
提问时间:2020-05-27 16:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这个来说,晚上睡觉做恶梦那是你可能受到了惊吓。指导意见在家里可以多多锻炼一下,增强身体抵抗力,还有平时晚上睡觉前不要想得太多,建议晚上睡觉前泡个热水脚,或者喝杯牛奶,这样有助于睡眠的。
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