您的情况常见神经功能混乱、心理压力、精神抑郁、脑部血管痉挛引起头晕,头疼等问题。平时适当锻炼,多和别人聊天分解自己的压力,目前的情况不宜盲目治疗,及时完善血常规、脑部血管彩超、神经功能等检查,找到具体什么问题导致的,针对性治疗即可