如果你背部两侧肌肉酸痛而且发紧这种情况的话很可能是一星期背部受力负重有关。建议首先观察一段时间,最好是这两天进行好的休息呀?
嗯,通过红外线照射或是理疗,这些环节如果症状不能缓解的话,就需要就医就诊了。