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请问医生,水溶性膳食纤维在什么时间吃最科学
我是想要减肥的,听朋友说水溶性膳食纤维吃吃对身体有好处,于是买了瓶,网上查了一下有的说要饭前吃,有的说要饭后吃,现特别请教一下专家医生,在什么时候吃最科学?谢谢
提问时间:2020-04-29 11:38
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,你说的情况可以饭前服用的。想要减肥的话注意还要结合适当的运动
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