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长雀斑在饮食上应该注意什么

我以前在高中的时候脸上长痘痘,现在吧,上了年纪了,痘痘到是不长了,可是又开始长雀斑,我就发现自己的皮肤就没有好过,而且还听别人说一般长痘痘的脸都不会长雀斑,可不知道为什么我什么都长,后来别人说我应该要内调,所以我想知道吃些什么对淡化色斑有效? 想得到怎样的帮助:饮食上注意什么对淡化色斑有好处?
提问时间:2022-09-27 12:31
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