失眠可以服用维生素B改善睡眠吗？本人男，28岁。主

指导意见：有真皮斑一般的可以用黄豆，红花，菟丝子，桃仁，当归尾磨成粉涂抹有代谢肌肤的作用，要注意进行对症的饮食多吃一些含有蛋白的食物。

病情分析： 手脚尖经常发麻，这种症状大概有半年了可以当地医院检查是否局部神经受压炎症等引起意见建议：建议饮食清淡补充维生素，局部按摩理疗，当地医院详细检查明确，应用甲钴胺，维生素B1等营养神经

病情分析： 您好，单纯红细胞偏高一般是不用治疗，放心好了，没事的.意见建议：注意水分的补充适当的户外锻炼，避免喝酒和吃高脂肪高热量的食物

健康指导：您好，鸡蛋富含蛋白质、维生素、矿物质等，具有补充营养、促进发育、强健筋骨、滋养脾胃、养血润燥等作用，对于白醋来说，可以助消化、健脾胃、杀菌消毒、活血化瘀、消炎止痛、预防心血管疾病等，二者结合起来，具有补气血、消炎止痛等，可以缓解嗓子嘶哑、肿痛等症状。

健康指导：你好：没有出克的小鸡，被称为毛鸡蛋，这种毛鸡蛋是不能吃的，这种毛鸡蛋是没有什么营养的，因为鸡蛋在转化成毛鸡蛋的过程中，营养已经都消耗掉了，并且毛鸡蛋中还有可能含有大肠杆菌、葡萄球菌、伤寒杆菌、变形杆菌等多种病菌。吃了着带有病菌的毛鸡蛋，很容易发生食物中毒的。为了您的身体健康，尽量的不要去吃这种毛鸡蛋。希望我的回答对你有帮助！

问题分析：你好：你是因为身体是属于缺乏一些营养个人的气血不足，造成的白发以及脱落必须及时的进行调整了。意见建议：治疗方案：你可以用一些养血生发丸或者是适当的用一些天麻首乌片等药物多是一些黑芝麻也都有一定的作用的。

指导意见：你好，可以适量进食的，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

病情分析： 是面瘫， 要做好针灸理疗 神经内科进一步检查意见建议：完善三叉神经电生理和理疗 ，注意营养的补充，不要饮酒

指导意见：你好，这种情况考虑是软组织损伤，理疗如针灸按摩治疗一下,并适当服用跌打丸或扶他林等.外用扶他林软膏。

问题分析：你好 你说的这种情况早期发现早期回来 可以眼科治疗，促进消退。滴抗生素药水。意见建议：这种情况 你可以进行按摩 用手指轻轻揉按眼睑皮肤，（力量压在眼球上）以促进淋巴液的引流