指导意见:你好,根据你的描述,像这种情况有可能是因为劳累之后导致的,那么这种情况我建议你需要考虑注意休息,看是否能够改善症状,如果没有好转的话,那么这种情况需要考虑到医院的康复科做康复治疗,比如可以考虑做一下按摩针灸等治疗方案,方便的话给个评价,谢谢