你好,根据此症状多为颈椎的不稳,又因侧身睡导致椎体位置的改变指导意见不严重的话,治疗一般保守,可以用颈托固定颈部,减少颈部的剧烈扭转等活动,同时睡觉时可以用颈托固定睡觉,改善不良姿势。
一般需要固定两个月以上。手术也是彻底解决此症状的好办法。具体的还要根据影像学检查和症状,让医生综合考虑后做出选择。