病情分析:你好,脾虚生湿,多由于脾虚不能运化水湿。指导意见:可以根据中医辨证、选用参苓白术散治疗。多吃补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如粳米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。