备孕是男女都要重视的事,不只是女性,其实女性备孕反而简单,吃一些叶酸就可以了,但是男性需要同时补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。
可以服用三个月的育之缘口嚼片,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质可以提高男性的精子质量和精子活力,缩短精子液化时间。
建议及时补充。日常配合吃一些新鲜,的蔬菜水果就行了。