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患者提问
维B和维C 哪种食物有呢
缺这两样
提问时间:2020-02-23 07:15
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好。维生素B来源于各种粗粮、花生、大豆及其制品,蛋黄以及动物内脏,如肝、心、肾等;维生素C主要来源于水果,如山楂、鲜枣、橙、柠檬以及各种新鲜绿叶菜; 。
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