病情分析: 在生活中遇到粉刺的问题,要多加的注意,粉刺一不注意就会留下疤痕的,这样处理起来就更加的困难,饮食要清淡,多吃蔬菜和水果,多喝白开水,适当的做些运动,缓解压力,要养成用清水清洗的习惯,情绪要稳定意见建议:您的情况有可能还是气血虚引起的,是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。
平时可以用黄芪大枣煮水常喝,中成药剂型有八珍颗粒,这个在药店是买得到的,应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果等