病情分析:善存维生素最好是餐后30分钟左右吃,早上维生素吸收效果更好。善存主要是补微量元素和矿物质的,建议你服用三个月后去医院测微量元素,如果各方面都很好,就可以停用了。
意见建议:特别提醒服用善存维生素片前后不要喝浓茶、咖啡、酒,不要生食蔬菜。因为浓茶、咖啡、酒都会加速维生素流失。