问题分析:你好,有缺钙可以及时补充的,如果不缺,钙一般是孕中后期补充的,维生素D3和D2只是化学结构不同,都可以在体内转化成骨化醇。
基本没什么区别,如果补钙建议选择钙尔奇D比较好,平时多晒太阳,喝点孕妇奶粉。指导建议:建议孕期要多休息,平时饮食也要多吃含有钙质的食物如鱼虾、 牛奶 等,定期产检。
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