从你的描述来看,你的情况是因为晚上睡觉的姿势不好,造成了落枕的情况,引起了脖子局部的肌肉疼痛的情况的。指导意见你的情况需要通过口服活血化瘀止痛的药物治疗,同时结合理疗的方法进行治疗,这样就可以有很好的效果的,我建议口服三七伤,百乐来,氯唑沙宗,外用消肿止痛酊来涂抹局部,然后在进行按摩,针灸治疗,这样就可以彻底治愈的。