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患者提问
我也是心境低落,说抑总是不高兴绝的活着没什么意思,干什么也没劲
我也是心境低落大夫说抑郁症.总是不高兴绝的活着没什么意思,干什么也没劲,常常犯困.
提问时间:2020-03-13 00:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,抑郁症主要表现情绪低落,不开心,做起事没有兴趣,缺乏动力活力。建议平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
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