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患者提问
神经官能症吃什么调养
我总是出现失眠、记忆减退的症状,怀疑是得了神经官能症,请问神经官能症该吃哪些食物呢?
提问时间:2020-01-30 23:19
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
神经官能症该吃以下食物:多吃奶制品:奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,能促进睡眠,稳定情绪,神经官能症患者比较适合食用这类食物。
多吃新鲜蔬菜和水果:这类食物富含多种维生素,有助于维生素的补充。
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