这种情况与吸烟和空气混浊有关,再就是一些肺部的疾病导致的.有可能是肺结核,或者咽喉炎大河牙龈炎导致的出血,建议去正规去过个检查,对症治疗。
平时注意多吃清凉解毒,比如猪血,鸭血,绿豆,多吃水果,多呼吸新鲜空气