拉肚子产生的原因主要是因为饮食问题、或者是因为肠胃问题。可考虑为慢性肠炎。合理的饮食搭配其它的减肥方法,效果会更加明显,一方面通过其它方式减肥,一方面通过合理的饮食来保持减肥成果,这样的搭配无疑是有效的减肥方法。