您好,根据您所描述的情况,平时注意休息,避免过于劳累,保持良好的心情,避免情绪波动太大。指导建议:不要吃油腻,高脂肪,高胆固醇的食物,如果有出血的现象可以两天服用一次,严重的话还是需要去医院检查一下,看看是否需要调整药物药量。