您好,肾结石主要要合理调节饮食结构,平时多喝水,勤排尿,经常做跳跃运动,可以促进结石的排出。也可以在饮食上多吃黑木耳,柠檬汁,多富含维生素b和维生素c的水果,可以促进结石的溶解,需要注意的事项,其实不应该多吃草酸食物和豆制品,对于高蛋白的食物和高脂肪高糖分的食物也要尽量少吃。