我是觉得一吃力就觉得白带多是咋回事呢

这是跟女性生理周期有密切关系的!当你来月经时,雌性激素在体内处于溢出状态,由于自身身体条件的限制,过多的激素无法消耗,只能通过表皮释放出来,故而形成痘痘.指导意见月经前一周平衡油脂分泌,月经前一周,黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易长暗疮.这个时期最重要的是保养,令情况不再恶化.太强力的洗脸用品不适用,应该选择专为敏感肌肤生产的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用场.所以不要吃太咸的食物.多吃含镁,维生素B族的食品如香蕉,矿泉水及动物肝脏等,能让新陈代谢变得更好。