问题分析:你好,生孩子一个星期是可以喝鸡汤吃鸡肉的了,这些是补虚类的食物,可以恢复因为生产而而损伤的元气和增强营养以补充乳汁。
意见建议:平时也可选择多吃富含蛋白质食物、新鲜的蔬菜和充足的汤水类,如豆浆、花生浆、猪蹄汤、肉类或是骨头类汤和牛奶等等,这些都可以化生乳汁的。
祝身体健康!