你好,胎儿发育所需要的营养主要都是从母体获得的,所以孕妇是必须要注意加强营养,比如多吃一些高蛋白,高维生素的食物,比如鱼虾等。
建议,平时的饮食还需要补充一些粗粮等,其含有较多的维生素和微量元素等,保证胎儿发育所需要的营养物质,祝你健康