这是一个有争论的问题。婴幼儿不要喝茶,因为茶含有对神经系统的兴奋成分,易发生缺铁性贫血,尤其是2岁以前的婴幼儿。
建议小孩不要喝茶,多喝白开水。但现代科学证明,儿童少量喝茶对健康是有益的。茶叶中含有丰富的维生素C,叶酸,氟含量为一般食物的10倍左右,可对坚固齿质、预防龋齿,起良好作用。
儿童喝茶要注意适量适时,不能喝过多;二要禁喝浓茶。