腰痛,我坐一会就腰痛，甚至腰以下也痛，感觉就。

您好，治疗腰痛需找准穴位，下面是与腰痛息息相关的7个穴位。头部全息穴区：顶枕带中3分之1、额顶带后3分之1。背部：督脉，悬枢至腰俞;膀胱经，双侧肾俞、志室。奇穴：双侧腰眼。下肢膀胱经：双侧委中至承山。小肠经：患侧后溪(因扭伤所致腰痛时需治疗此穴位。督脉：人中。阿是穴：疼痛局部。

整天脖子疼不一定是颈椎病。引起脖子疼的原因还有很多，比如睡眠时头颈姿势不当;枕头垫得过高、软硬不当或高低不平;颈部外伤;颈部受风着凉;当然也可能是早期颈椎病引起，因此，如果刚开始痛，就要注意一下，避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉;同时注意使用合适的颈椎保健枕头，一定要挑选适合自己体形的枕头。注意颈部保暖尽量穿高领衣服，外出戴围巾，这样可以避免颈部受寒，消除颈椎病的诱发因素。同时，颈部保暖不仅保护颈椎，还能避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢，对高血压、心血管病、失眠等都有好处。纠正不良习惯颈肩部软组织慢性劳损，是发生颈椎病的病理基础。生活中的不良姿势是形成慢性劳损的主要原因之一。如长期伏案工作、长时间用电脑等。所以，除在工作中采用各种人体工学设备以外，连续工作一段时间后，就应起身活动一下颈部，使紧张的颈部肌肉得到放松。合理使用枕头枕头是颈椎的保护工具，一个成年人每天需要有1/4~1/3的时间用于睡眠。所以，枕头一定要适合颈部的生理要求，枕头的最高处托扶脖子，而不是头部作为着力点接触枕头。如果长期使用高度、外形不合适的枕头，容易导致落枕，进而发展成颈椎病。加强体育锻炼选择一些适宜冬季的运动项目(如室内游泳、羽毛球等，进行增强肌力和增强体质的锻炼，也可以预防颈椎病的发生。

您好，骨折一个多月往往长骨痂了，就可以去掉石膏适当锻炼；骨折完全好需要三个月的。所以，继续这样锻炼，如果没有额外的不舒服，三个月后复查，看看到底有没有完全愈合；平时锻炼循序渐进，逐渐增加力度和幅度

您好！根据您的描述及提供的病史资料，扶他林也属于非甾体类镇痛药，对胃肠道刺激都比较大，建议您慎用或者不用，可以外用复方七叶皂甙钠凝胶，或者痛点局部注射治疗。

您好，看过您的情况，您的情况需要医生面诊，亲自检查一下，骨折以后需要功能锻炼，您的情况需要面诊后再继续锻炼，只通过文字描述无法判断。

你好半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。多休息，勿过度运动，饮食禁忌辛辣刺激、过凉的食物或者饮料。

你好，你的情况属于局部外伤引起的症状，会引起局部疼痛肿胀和渗血等症状的，你的情况需要用碘伏外涂的指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清洗污物是可以的，之后需要用双氧水和碘伏外涂局部的，祝你健康

你好，根据你说的情况腰椎间盘突出会引起两条腿疼痛的，建议你可以给予消炎镇痛类药物对治疗，可以到医院给予复查处理的

骨折术后出现肌肉坏死一般有几种情况，可能是伤口有感染，也有可能是受伤时损伤比较厉害导致缺血性坏死，有糖尿病也会让伤口不愈合。如果是肌肉坏死，感染也控制了的话可以考虑做皮瓣手术，不要让骨头露在在外面，时间久了容易引起骨头坏死，感染等情况。

股骨头坏死是比较常见的，多见于外伤，长期服用激素的患者的，需根据具体的情况来处理的，轻度的话，保守治疗，如果重度的话，是需要考虑及时的关节置换手术的