在日常生活应注意的问题 戎烟、戎酒 调整饮食习惯,控制食盐量,每天应少于6克,大约相当于一关小指,大小管子所能容纳的食盐量,多吃新鲜蔬菜、香蕉、桔子,少食动物内脏、蛋、奶类、油炸食品。
减轻压力: 情绪不要过分激动。学会放松,如做放松、练放松功。改变少运动的习惯。