你睡得有点早吧,你失眠应该是紧张致使的,一般到孕中期每天钙的需求量增至1000mg,除去饮食需额外补充300500mg,当孕妇体内的血钙含量下降时,早期就是失眠、烦躁、多汗等,缺钙严重时也可以出现关节疼、腰背痛、腿抽筋等症状,持续下去不可避免的产生骨钙迁移发生骨质疏松症。
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