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患者提问

如何摆脱不自在不自信心理

从小就感觉自已特别不自信,不喜欢去人多的地方,不喜欢热闹,感觉自已特别离群。读书的时候不喜欢跟小朋友玩,感觉别人都在看不起我。考试的时候特别怕发试卷下来,担心考得没别人好,别人会看不起自已。 想得到怎样的帮助:不知道这样的情况是不是一种病,要怎么摆脱这种心理
提问时间:2021-07-24 18:50
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