那有什么什么可以快速降血压的方法？入职体

首先，降压药是必须要吃的，饮食也要适当控制一下，因为人体每吃一顿饭就会影响你体内的糖类和脂类的吸收和转化，如果饮食不当的话可能会造成血糖或血脂的升高，引起血压的波动。

,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加。