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患者提问
想要美白吃些什么食物好呀
我最近因为各种原因总是在外面跑,现在天气又热,太阳又大,我晒黑了好多,用了很多美容产品,但是效果不太大,听别人说美白的话吃些食物也是有效果的,想问下美白的话都吃什么食物好?想要美白吃些什么食物好呀
提问时间:2020-03-03 00:49
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,想要美白平常应该多喝牛奶,多吃柠檬、樱桃、柚子。还有莲子百合粥,要肤色白透红,长期食用莲子百合粥便能达到如此效果。
有条件可以吃点杏仁粉跟薏仁粉,这两种食物不能是美白佳品。
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